Tag: ہیلتھ - لفظ بلاگ

قُدرت کے 8 پھل جو آپکو صدا جوان رکھیں گے

ہم سب جانتے ہیں کہ ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ خوبصورت نظر آئے اور انسان کی ظاہری

پاکستان میں چائے کی مقبولیت سے ہر گز انکار نہیں کیا جاسکتا اور یہ گرم مشروب پاکستان کے علاوہ دنیا

غیر معیاری اور جلد ہضم نہ ہونے والا کھانا پیٹ میں گڈ مڈ کیساتھ درد اور گیس پیدا کرنے کی

بلڈ پریشر کے اچانک کم ہو جانے کی کئی وجوہات ہیں جن میں کام کی زیادتی، ذہنی تناؤ، کھانے پینے

موسم اگر ٹھنڈا ہو تو گرم پانی سے نہانا سکون کا باعث بنتا ہے لیکن اگر آپ نہانے سے پہلے

نہانا ایک نعمت ہے جو ہمیں پاکیزگی دینے کیساتھ ہمارے جسم و دماغ پر کئی اچھے اثرات مُرتب کرتا ہے

سُورج کی روشنی میں موجود یو وی بی شعائیں جب ہماری جلد سے ٹکراتی ہیں تو جلد کے اندر موجود

مُسمی کا شُمار اُن سٹرس فروٹس میں ہوتا ہے جن کا ذائقہ تُرش نہیں ہے اور یہ پھل زیادہ تر

سُوکھا دھنیا صرف ایک مصالحہ نہیں ہے جو کھانوں کو مزیدار بناتا ہے کیونکہ قُدرت نے اس کے اندر بیشمار

وقت کے پہیے کو تھوڑا سا پیچھے لیجایا جائے تو پتہ چلتا ہے کہ ہمارے بُزرگ پینے کے پانی کو